9時半起床。眠くて動作がもっさり。適当に理由をつけて、今日のデートを断る(人としてオワッテル!)。
準備して買い物に出掛ける。刺身や寿司、オードブルなどの買い出し。
11時半頃に、伯父と家族4人で妹の誕生日会&私の送別会。伯父が寿司を食べながら、バナナミルクを飲んでいた……ガクブル。
ごはんを食べた後に、伯父と一緒に妹の運転で、伯母の見舞い。あまり良くなさそう。従姉妹が来ていた。伯母が動けないので、従姉妹が1週間分の食事を準備していくそうで、それを考えると大変である。あと、ゴミ出しとか。
帰ってきてから、DVDやシフォンの入れ物などを買いに3件ほど店をはしごする。
夕食後、妹と一緒に元仕事場へ。上司がいなかったので、差し入れのお菓子を机に置いて来る。また傘を持って帰ってくるのを忘れた……。また行かなくては。
戻ってきて、妹が私手作りのロイヤルミルクティーシフォンが食べたいと言うので、焼く。味はなかなか良い。シフォンの入れ物が安物だからか上手くはがれない。ゆえに、形が不細工。
ネットをして3時前就寝。

○ 朝食 :ハムタマゴサンドウィッチ、緑茶
○ 昼食 :魚と大根の煮付け、コロッケ、茹でブロッコリー、白米(鮭フレーク)
●おやつ:マンゴーカフェオレ食パン、緑茶
○ 夕食 :ちゃんぽん、白米(鮭フレーク)
●おやつ:レモンケーキ、緑茶