10時前起床。7時半くらいに一度目は覚めていたけど、起きず。今日は朝からどすんどすんと家が揺れるような感じがした。地震かと思ったが、そうではなかった。犬が「開けてー！」と窓を両手でどんどん叩いていたのだ。困ったものだ。 前の前の前の顧客からメ…

○ 朝食 ：カフェオレマンゴー食パン、緑茶 ○ 昼食 ：キムチうどん ●おやつ：カフェオレレーズン食パン、緑茶 ○ 夕食 ：カレー、冷やしトマト、イカの刺身、カフェオレレーズン食パン ●おやつ：ミニドーナツ、緑茶夕食が何だかこわいことに……。